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下面的這些方法可以幫助您做好家庭中的護(hù)理工作。 1.癲癇患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)。若癲癇病情穩(wěn)定，患者還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。 2.外出的時(shí)候，癲癇往往會(huì)突然發(fā)生，所以患者不應(yīng)駕駛汽車，騎自行車應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。步行時(shí)應(yīng)盡量走人行道。家長(zhǎng)教育和管理兒童玩耍要遠(yuǎn)離水邊、公路和鐵路。養(yǎng)成較為正常的生活習(xí)慣。 3..癲癇患者生活起居要規(guī)律，保持精力充沛，忌過(guò)度疲倦勞累，夜間工作娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間不能太長(zhǎng)，要能夠充足的睡眠休息時(shí)間，不宜通宵達(dá)旦玩麻將、紙牌。 4.癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。當(dāng)癲癇患者腹泄、嘔吐后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。