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疲勞累時睡前身體頻繁抽動是何因

人每當疲勞感覺累的時候,晚上睡覺前的時候,身體就會抽動,很頻繁

  • 回答1

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    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    疲勞累時睡前身體頻繁抽動,可能由多種原因引起,如電解質紊亂、肌肉疲勞、神經功能失調、睡眠障礙、某些疾病等。 1.電解質紊亂:體內鈣、鉀、鎂等電解質失衡可能導致肌肉興奮性改變,引起抽動。常見于飲食不均衡、大量出汗、腹瀉等情況??赏ㄟ^飲食調整,多吃富含電解質的食物,如香蕉、牛奶等。 2.肌肉疲勞:長時間勞累或劇烈運動,使肌肉處于緊張疲勞狀態(tài),在休息時易出現(xiàn)抽動。適當休息、按摩、熱敷能緩解。 3.神經功能失調:精神壓力大、焦慮緊張等可能影響神經功能,導致肌肉不自主抽動。需調整心態(tài),必要時心理治療。 4.睡眠障礙:如不寧腿綜合征,會有腿部不適和抽動,影響睡眠??赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好睡眠習慣來改善。 5.某些疾?。喝绨d癇、帕金森病等神經系統(tǒng)疾病,也可能出現(xiàn)這種癥狀。需要就醫(yī)進行相關檢查,明確診斷后治療。 總之,疲勞累時睡前身體頻繁抽動可能是多種因素共同作用的結果。如果抽動頻繁且嚴重影響生活,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應的治療措施。

    2024-11-27 12:20
  • 回答2

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    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

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    您好,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善,指導意見:合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神。

    2024-11-27 12:20
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    疲勞累時睡前身體頻繁抽動,可能由多種原因引起,如電解質紊亂、肌肉疲勞、神經功能失調、睡眠障礙、某些疾病等。 1.電解質紊亂:體內鈣、鉀、鎂等電解質失衡可能導致肌肉興奮性改變,引起抽動。常見于飲食不均衡、大量出汗、腹瀉等情況??赏ㄟ^飲食調整,多吃富含電解質的食物,如香蕉、牛奶等。 2.肌肉疲勞:長時間勞累或劇烈運動,使肌肉處于緊張疲勞狀態(tài),在休息時易出現(xiàn)抽動。適當休息、按摩、熱敷能緩解。 3.神經功能失調:精神壓力大、焦慮緊張等可能影響神經功能,導致肌肉不自主抽動。需調整心態(tài),必要時心理治療。 4.睡眠障礙:如不寧腿綜合征,會有腿部不適和抽動,影響睡眠??赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、養(yǎng)成良好睡眠習慣來改善。 5.某些疾病:如癲癇、帕金森病等神經系統(tǒng)疾病,也可能出現(xiàn)這種癥狀。需要就醫(yī)進行相關檢查,明確診斷后治療。 總之,疲勞累時睡前身體頻繁抽動可能是多種因素共同作用的結果。如果抽動頻繁且嚴重影響生活,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應的治療措施。

    2024-11-28 02:32
就醫(yī)問藥

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什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

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