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2018-07-19 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

漏斗胸患者如何進(jìn)行日常鍛煉？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張靜主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

三級甲等

急診科

對于漏斗胸患者，日常鍛煉有助于改善胸部畸形，增強(qiáng)心肺功能，主要包括俯臥撐、游泳、跑步、瑜伽以及呼吸訓(xùn)練等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.俯臥撐：增強(qiáng)胸肌力量，改善胸骨凹陷狀況。
2.游泳：水中運(yùn)動(dòng)減少對胸部的壓力，同時(shí)增強(qiáng)肺活量。
3.跑步：提升心肺耐力，促進(jìn)全身血液循環(huán)。
4.瑜伽：特定體式有助于胸部肌肉的拉伸與強(qiáng)化。
5.呼吸訓(xùn)練：深呼吸練習(xí)，增加肺部容量，改善呼吸功能。
漏斗胸患者在進(jìn)行上述鍛煉時(shí)，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)造成不適，嚴(yán)重病例建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鍛煉方式，并考慮是否需要手術(shù)治療。
2018-07-25 20:17

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