自身免疫性肝炎要多休息與活動(dòng)嗎?
我每天都去工地干活,她們就老是說(shuō)我,說(shuō)是怕我的病會(huì)嚴(yán)重。但是我都沒(méi)有覺(jué)得自己的身體不舒啊,應(yīng)該沒(méi)事吧。然后我就想咨詢(xún)一下醫(yī)生自身免疫性肝炎要多休息與活動(dòng)嗎?
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回答1
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孫世波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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你好,可以適量的運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。適量鍛煉身體會(huì)提高自身免疫力。平時(shí)還要多注意休息,不要太過(guò)勞累。保持充足的睡眠,不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理搭配膳食,營(yíng)養(yǎng)均衡。可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。補(bǔ)充維生素和各種微量元素。不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物。多注意觀察自己的身體情況,定期去醫(yī)院做檢查。
2018-07-26 23:51
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