膽固醇高要怎么治療比較好呢？
我小姨的工作是坐辦公室的，她常年對(duì)著電腦，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，偶爾有空都是直接睡一天的，而且她的生活習(xí)慣還不規(guī)律，只有白天不上班，她都會(huì)熬夜，而且還吃油膩的食物。昨天去檢查說是膽固醇很高，所以想請(qǐng)問醫(yī)生膽固醇高要怎么治療比較好呢？
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回答1
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馬叢叢 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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你小姨的生活習(xí)慣。影響到了他的健康。建議要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)生活要有規(guī)律。調(diào)理也要注意。不要過多的吃甜食和糖。每頓飯不要吃的太飽。更不能暴飲暴食。要多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果蔬菜。因?yàn)樗麄冞€有豐富的維生素c?？梢赃x擇降脂的食物。比如山楂綠豆洋蔥，香菇金針菇木耳等。
2018-07-24 16:33
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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