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睡眠障礙的得病率是否較高？

2024-09-26 16:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

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回答1
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羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

睡眠障礙的得病率較高，受多種因素影響，如生活壓力、環(huán)境、疾病、心理、不良習(xí)慣等。 1.生活壓力：工作緊張、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等導(dǎo)致神經(jīng)緊繃，易引發(fā)睡眠障礙。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。 3.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可能導(dǎo)致睡眠問題。 4.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒影響睡眠質(zhì)量。 5.不良習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等。總之，多種因素可能導(dǎo)致睡眠障礙，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-09-26 18:02

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正常現(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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王傳躍
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