睡眠障礙治療有什么方法呢？
還有一個(gè)星期就要考試了，我擔(dān)心這次沒(méi)有考好回家過(guò)年也不開心，心理有壓力，每個(gè)晚上都沒(méi)睡好，好疲憊。醫(yī)生，睡眠障礙治療有什么方法呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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目前這種情況睡眠不好，主要就是精神壓力過(guò)大，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的，主要考慮是過(guò)度的擔(dān)心考試的情況，目前這種情況不要再去想著一件事情，正確的迎接考試就可以的，你也可以口服一些谷維素，或者是應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦類的藥物來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理治療的。同時(shí)最近盡量讓自己忙碌起來(lái)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2018-07-22 21:38
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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