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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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失眠不一定就是睡眠障礙，其成因多樣，如心理、生理、環(huán)境、疾病和生活習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-07-23 17:55
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可致失眠。
2.生理：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)影響睡眠。
3.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)等不適合的睡眠環(huán)境。
4.疾病：患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可能引發(fā)。
5.生活習(xí)慣：睡前劇烈運動、喝咖啡等不良習(xí)慣。
偶爾失眠無需過度擔(dān)憂，長期失眠應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因?qū)ΠY治療。
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就醫(yī)問藥
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