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長痘長時間未愈且增多，可能與內分泌失調、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。 3.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復能力下降，容易長痘。 4.皮膚清潔不當：皮膚污垢、油脂等未及時清理，堵塞毛孔，為痘痘形成創(chuàng)造條件。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，促使痘痘出現或加重。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發(fā)達，容易長痘。 總之，長痘的原因較為復雜。要改善長痘的情況，需要調整生活習慣，保持皮膚清潔，合理飲食，規(guī)律作息，減輕壓力。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。

長痘長時間未愈且增多，可能與內分泌失調、不良飲食、作息不規(guī)律、皮膚清潔不當、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，引發(fā)痘痘。 3.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復能力下降，容易長痘。 4.皮膚清潔不當：皮膚污垢、油脂等未及時清理，堵塞毛孔，為痘痘形成創(chuàng)造條件。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，促使痘痘出現或加重。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發(fā)達，容易長痘。 總之，長痘的原因較為復雜。要改善長痘的情況，需要調整生活習慣，保持皮膚清潔，合理飲食，規(guī)律作息，減輕壓力。如果痘痘嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。但用藥需遵醫(yī)囑。