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中暑引起惡心嘔吐，首先需轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，平躺休息，補(bǔ)充水分，采取降溫措施，觀察癥狀變化。若癥狀持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)，可能需采用藥物治療、靜脈輸液等方式緩解。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.立即避暑：迅速離開高溫環(huán)境，進(jìn)入陰涼通風(fēng)處，有條件可用風(fēng)扇或空調(diào)輔助降溫。
2.補(bǔ)充水分：小口多次飲用清涼淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，避免一次性大量飲水引發(fā)不適。
3.物理降溫：用冷水擦拭身體，尤其是腋下、頸部等大血管經(jīng)過(guò)處，或使用冰袋冷敷。
4.藥物緩解：如癥狀輕微，可口服藿香正氣水、十滴水等中成藥，緩解惡心嘔吐。
5.調(diào)整飲食：初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、粥等，避免油膩、難以消化的食物。
6.觀察與就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，或伴有高熱、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要靜脈輸液、藥物治療等進(jìn)一步干預(yù)。
面對(duì)中暑引起的惡心嘔吐，采取上述措施進(jìn)行初步處理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。