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心臟病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、適量蛋白和控制糖分，如新鮮蔬菜、全谷物、瘦肉、魚(yú)類和低糖水果等。 1.低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超過(guò) 5 克，避免食用咸菜、腌制品等，以防加重心臟負(fù)擔(dān)。 2.低脂食物：選擇橄欖油、魚(yú)油等富含不飽和脂肪酸的油脂，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。 3.多吃蔬果：如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于心血管健康。 4.適量蛋白：攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞胸肉、魚(yú)蝦、豆類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 5.控制糖分：限制甜食和高糖飲料，預(yù)防血糖升高對(duì)心臟的不良影響。 6.增加全谷物：如糙米、燕麥等，富含膳食纖維，可降低膽固醇。 總之，心臟病患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制至關(guān)重要，需長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣，并定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整飲食方案。