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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐世銳 醫(yī)師
東??h中醫(yī)院
二級丙等
外科
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心臟病患者的飲食至關重要,以下幾種食物對病情有益:新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質、魚類、堅果。 1.新鮮蔬果:富含維生素、礦物質和膳食纖維,如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等,能提供抗氧化物質,減輕心臟負擔。 2.全谷物:包括糙米、燕麥、全麥面包等,富含膳食纖維和復合碳水化合物,有助于控制血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質:如雞胸肉、魚蝦、豆類,可提供身體所需營養(yǎng),又不會增加血液中的脂肪含量。 4.魚類:特別是富含ω-3脂肪酸的三文魚、金槍魚等,有助于降低血脂,減少心血管疾病風險。 5.堅果:如杏仁、核桃,含有健康的脂肪、蛋白質和抗氧化劑,對心臟有保護作用。 總之,心臟病患者要保持均衡飲食,多吃上述有益食物,同時注意控制鹽和糖的攝入,遵循醫(yī)生的建議,以促進心臟健康。
2024-11-28 04:18
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