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心臟病患者適宜的飲食有哪些

有心臟病的人吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳念東

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級

    外科

    心臟病患者的飲食至關重要,應注重營養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、適量蛋白、控制糖分等。 1. 低鹽飲食:減少食鹽攝入,每日不超過 5 克,避免腌制食品,如咸菜、腌肉等,以防加重心臟負擔。 2. 低脂飲食:少吃動物脂肪,如豬油、牛油,以及油炸食品,可選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油類。 3. 多吃蔬果:新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等,有助于降低膽固醇。 4. 適量蛋白:選擇優(yōu)質蛋白,如魚肉、雞肉、豆類、牛奶等,為身體提供必需的營養(yǎng)。 5. 控制糖分:限制甜食和含糖飲料,避免血糖波動,影響心血管健康。 6. 增加粗糧攝入:如糙米、燕麥、玉米等,富含膳食纖維,促進腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 總之,心臟病患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理搭配膳食,有助于控制病情,提高生活質量。但飲食調整不能替代藥物治療,患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,定期復查。

    2024-11-27 20:20
就醫(yī)問藥

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