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心陽虛應(yīng)如何有效調(diào)理

2024-11-27 10:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

心陽虛怎么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

心陽虛是中醫(yī)病癥，多由心氣不足、心陽受損等引起，可通過飲食、運動、中藥、艾灸、情志調(diào)理等改善。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、補陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷、寒涼食物。 2.運動調(diào)理：選擇溫和的運動，如太極拳、八段錦等，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 3.中藥調(diào)理：常用的中藥有桂枝甘草湯、參附湯等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.艾灸調(diào)理：艾灸心俞、膻中、關(guān)元等穴位，溫通心陽。 5.情志調(diào)理：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮。 6.起居調(diào)理：注意保暖，尤其是秋冬季節(jié)，保證充足睡眠。心陽虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-27 16:34

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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