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腎陽虛應(yīng)怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

2024-11-27 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛如何飲食

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，飲食調(diào)理對于改善腎陽虛具有重要作用，可從食物選擇、飲食規(guī)律、烹飪方式、飲食禁忌、食療搭配等方面著手。 1.食物選擇：多吃溫?zé)嵝郧矣醒a(bǔ)腎陽作用的食物，如羊肉、核桃、韭菜、肉桂等。 2.飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食，三餐規(guī)律。 3.烹飪方式：以燉煮、清蒸為主，減少油炸、油煎。 4.飲食禁忌：少吃生冷寒涼食物，如冷飲、西瓜、苦瓜等。 5.食療搭配：如羊肉當(dāng)歸湯，有溫陽補(bǔ)血的功效。總之，通過合理的飲食調(diào)理，能在一定程度上輔助改善腎陽虛的狀況，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-27 21:00

就醫(yī)問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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