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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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初期頸椎病可通過(guò)改善姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、注意休息等來(lái)保健和緩解。 1.改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)保持頸椎正直，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、打羽毛球等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷、按摩、牽引等，可改善頸部血液循環(huán)。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 5.注意休息：保證充足睡眠，選擇合適的枕頭。 初期頸椎病患者要重視日常保健，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-11-27 13:11
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就醫(yī)問(wèn)藥
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