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遭遇性騷擾后應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

被性騷擾怎么辦,求解答

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔令方 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    遭遇性騷擾可能會(huì)給個(gè)人帶來(lái)心理和生理上的不良影響,如焦慮、恐懼、失眠等。應(yīng)對(duì)方法包括及時(shí)制止、保留證據(jù)、尋求幫助、心理調(diào)適、加強(qiáng)自我保護(hù)等。 1.及時(shí)制止:明確表達(dá)拒絕和不滿,讓騷擾者知道其行為不可接受。 2.保留證據(jù):如聊天記錄、視頻、音頻等,以備后續(xù)可能的維權(quán)。 3.尋求幫助:向家人、朋友或信任的人傾訴,也可向單位、學(xué)?;蛳嚓P(guān)機(jī)構(gòu)投訴。 4.心理調(diào)適:通過(guò)傾訴、運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練等方式緩解不良情緒。 5.加強(qiáng)自我保護(hù):學(xué)習(xí)防身技巧,避免獨(dú)自處于危險(xiǎn)環(huán)境。 總之,遭遇性騷擾不要害怕和沉默,要勇敢采取措施保護(hù)自己,維護(hù)自身的合法權(quán)益和身心健康。

    2024-11-10 16:44
  • 回答2

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    賀常見(jiàn) 主治醫(yī)師

    中原油田婦幼保健院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,對(duì)于這種情況,表示很遺憾。但是既然你現(xiàn)在找到了自己的另一半,再不幸的童年也不能影響你的將來(lái)。因?yàn)檫^(guò)去終究是過(guò)去。未來(lái)是美好的。你應(yīng)該向前看。相信自己,慢慢適應(yīng)改變。會(huì)好的!

    2024-11-10 18:45