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分娩時用瑜伽球能減輕疼痛嗎？

2018-08-07 15:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

分娩時用瑜伽球能減輕疼痛嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

姚小麗主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

分娩時使用瑜伽球可能有一定作用，比如改變體位、放松肌肉、分散注意力、促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展、增加舒適度等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.改變體位：幫助孕婦找到更舒適的姿勢，緩解腰部壓力。
2.放松肌肉：減輕宮縮帶來的肌肉緊張，減少疼痛。
3.分散注意力：將注意力從疼痛轉(zhuǎn)移，緩解緊張情緒。
4.促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展：通過活動，利于胎兒下降和宮口擴(kuò)張。
5.增加舒適度：讓孕婦在待產(chǎn)過程中更自在。
分娩時使用瑜伽球有一定幫助，但效果因人而異，還需結(jié)合自身情況和醫(yī)生建議。
2018-08-07 17:05

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