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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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食管裂孔疝患者在日常生活中,需從飲食、運(yùn)動、睡眠、情緒、定期復(fù)查等方面多加注意,以促進(jìn)病情恢復(fù),減少不適癥狀。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-08 13:48
1.飲食:保持清淡、易消化,避免油膩、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒等。少食多餐,避免暴飲暴食,睡前 2 - 3 小時盡量不進(jìn)食。
2.運(yùn)動:選擇適度的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、瑜伽等,避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,以防腹壓升高。
3.睡眠:保持良好的睡眠姿勢,可適當(dāng)抬高床頭 15 - 20 厘米,有助于減輕反流癥狀。
4.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以免加重病情。
5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行胃鏡、上消化道造影等檢查,以便及時了解病情變化。
6.戒煙戒酒:煙酒會刺激食管和胃黏膜,加重病情,應(yīng)戒除。
7.避免過度彎腰:彎腰時腹壓增加,可能導(dǎo)致疝內(nèi)容物突出,要盡量避免。
總之,食管裂孔疝患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,積極配合醫(yī)生治療,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量。
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