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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江偉強(qiáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好，想要改善脾虛的話，必須先從脾胃入手，飲食上是一定要注意的，不要吃辛辣油膩，生冷肥厚甜膩的一些食物，平時(shí)多吃點(diǎn)健脾的紅豆，除濕的薏米，平時(shí)可以用地瓜和山芋當(dāng)主食?？梢耘蔹c(diǎn)陳皮、甘草茶，多吃點(diǎn)利濕的蔬菜比如冬瓜。平時(shí)可以用山藥、白術(shù)、茯苓、黃芪等一些中草藥來熬制雞湯或者牛肉湯。
2018-08-08 13:48
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就醫(yī)問藥
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