適合脾虛的運(yùn)動(dòng)有哪些？
病情描述：平時(shí)腸胃不好，醫(yī)生說是脾虛引起的，建議鍛煉身體，我想知道適合脾虛的運(yùn)動(dòng)有哪些？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
你好，脾虛對(duì)人體的健康有很大的影響，脾胃虛弱的人往往都比較瘦。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠增強(qiáng)胃腸的功能使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，增強(qiáng)消化液分泌促進(jìn)食物消化和吸收，適合脾虛患者的運(yùn)動(dòng)，方法有很多，比如慢跑、瑜伽、爬山、氣功等，這些運(yùn)動(dòng)都能夠提高身體脾胃的消化能力和營養(yǎng)的攝取能力。
2018-08-08 13:48
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-09 13:58
脾虛者跑步最多可以跑多少米
-
馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-10-09 14:22
-
馬德乾 住院醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級(jí)甲等
0 0 -
跑多少米都沒有固定的數(shù)值，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來設(shè)定自己跑多長時(shí)間跑的速度，您可以先少跑點(diǎn)，不斷的增加速度，增加跑道長度。只要身體適應(yīng)就好，避免感覺到疲勞。
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)內(nèi)科-神經(jīng)衰弱在...
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科嗎-神經(jīng)衰弱看中醫(yī)...
- 白帶異常掛中醫(yī)內(nèi)科嗎
- 神經(jīng)衰弱看中醫(yī)內(nèi)科可以嗎-神經(jīng)衰弱看...
- “筑牢安全屏障 護(hù)航健康之行” 貴陽...
- 實(shí)力公開：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州白...
- “總榜出爐”蘭州治白癜風(fēng)一般要多少錢...
- “排名公開”蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治...
- 名單公布：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治白...
- “總榜出爐”蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)...
