降低膽固醇的茶有哪些?
我平時上班沒事的時候就喜歡喝喝茶,但是最近查出來我有膽固醇偏高的毛病,不敢亂喝了也,請問降低膽固醇的茶有哪些?
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況最近檢查出來膽固醇偏高,這樣的話就需要注意飲食,豬頭肉,以及動物和魚類的內(nèi)臟都盡量不要吃的,海鮮類的食物,比如魚子、蟹類的,還有蛋類的食物膽固醇含量都是很高的;平時喜歡喝茶,可以多喝些綠茶類的,綠茶有助于降低體內(nèi)的膽固醇含量,它可以促進膽固醇的代謝。
2018-08-08 16:38
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