年輕人膽固醇高什么原因?
今天剛做的體檢,然后說我膽固醇高,我歲數(shù)也不大啊,而且我平時(shí)幾乎不吃雞蛋與肉食,就喜歡吃蔬菜啥的,年輕人膽固醇高什么原因?
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你說的情況做體檢膽固醇高,平時(shí)幾乎不吃雞蛋和肉食,這樣的話,從飲食上來講,并沒有導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇升高的因素,考慮可能是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較小,,膽固醇的轉(zhuǎn)化比較低所以會(huì)出現(xiàn)高膽固醇血癥的,建議每天多喝點(diǎn)綠茶,適量運(yùn)動(dòng)一下,有助于體內(nèi)的膽固醇,轉(zhuǎn)化成為別的物質(zhì),從而降低膽固醇。
2018-08-08 16:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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