植物固醇降低膽固醇的效果怎么樣？
2018-08-08 14:43
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我因?yàn)槟贻p的時候不注意自己的身體，現(xiàn)在又有高血壓，又有高膽固醇，我在網(wǎng)上看到有人說植物對膽固醇有降低作用，我想咨詢一下植物固醇降低膽固醇的效果怎么樣？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫世波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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你說的情況，患有高血壓，高膽固醇血癥，需要注意飲食，凡是高脂高膽固醇的食物都不能吃的，比如肥肉，豬頭肉，動物和魚類的內(nèi)臟，以及蛋類的食物；多吃植物性的水果，蔬菜類的，有助于降低膽固醇，比如多吃些胡蘿卜，西紅柿，黑木耳，海帶，大蒜之類的，平時也可以喝點(diǎn)綠茶，都可以起到輔助降低膽固醇的作用，當(dāng)然如果膽固醇太高的話，最好是服用降膽固醇的藥物，僅僅是飲食調(diào)理，效果可能不是很好。
2018-08-08 16:43
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