做作業(yè)時身體乏力心跳劇烈且生物鐘亂怎么辦
2024-11-10 15:54
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我在10點做作業(yè)時，感覺到身體乏力，然后就開始注意了 然后心臟跳的劇烈，且我現(xiàn)在還在跳的劇烈但是跳的不快，我現(xiàn)在生物鐘都亂了，怎么辦，我為什么會異常緊張，在最近24小時內(nèi)發(fā)生的，急需一名醫(yī)生
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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做作業(yè)時出現(xiàn)身體乏力、心跳劇烈且生物鐘紊亂，可能由精神緊張、睡眠不足、貧血、心律失常、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 精神緊張：學習壓力大、心理負擔重可能導致神經(jīng)興奮，引起心跳變化和身體不適。應適當放松，如深呼吸、聽音樂。 2. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響身體機能，導致乏力和心跳異常。需規(guī)律作息，保證每天充足睡眠。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法滿足身體氧氣需求，會出現(xiàn)乏力和心跳改變?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜。 4. 心律失常：心臟電活動異常，如早搏、心動過速等。需要做心電圖等檢查明確，必要時藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可有心慌、乏力。需抽血查甲狀腺功能，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
2024-11-11 06:47
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