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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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西梅干具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、抗氧化、輔助降壓等作用。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-22 15:37
1.促進(jìn)消化:富含纖維素,能增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物消化。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):含有維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
3.潤(rùn)腸通便:其膳食纖維有助于改善便秘情況。
4.抗氧化:含有的抗氧化物質(zhì)能對(duì)抗自由基。
5.輔助降壓:鉀元素含量較高,對(duì)穩(wěn)定血壓有一定幫助。
適量食用西梅干對(duì)身體有益,但不宜過量,以免引起不適。
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