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乙肝患者需注意避免食用可能加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物，如油膩、辛辣、油炸食品，以及高糖、高脂肪的食物，這類食物可能影響肝臟功能，導(dǎo)致消化不良等問題。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.油膩食物：如炸雞、燒烤等，含有大量油脂，增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
2.辛辣食品：辣椒、胡椒等刺激性強(qiáng)的食物，可能引起胃腸道不適，間接影響肝臟。
3.油炸食品：薯?xiàng)l、油炸圈餅等，不僅高熱量，還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，對肝臟不利。
4.高糖食物：過多的甜食、含糖飲料，容易轉(zhuǎn)化為脂肪在肝臟積累，引發(fā)脂肪肝。
5.高脂肪食物：肥肉、奶油等富含飽和脂肪酸的食物，過量攝入可能導(dǎo)致肝臟脂肪沉積。
為了保護(hù)肝臟，乙肝患者應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡的同時(shí)減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝臟健康。