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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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膽固醇高不建議吃里脊肉。膽固醇高的原因多樣，治療方法也不同，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動、藥物治療等。 1. 疾病原理：膽固醇高多因飲食不當(dāng)、遺傳、代謝異常等。血液中膽固醇過多易導(dǎo)致心血管疾病。 2. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬果攝入。 3. 運(yùn)動鍛煉：適量運(yùn)動可促進(jìn)膽固醇代謝，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：常用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，還有貝特類如非諾貝特。但藥物需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期檢查：監(jiān)測膽固醇水平，以便調(diào)整治療方案。 膽固醇高要綜合管理，改變生活方式，必要時(shí)用藥，定期復(fù)查。
2024-09-27 05:35
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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