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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚小宇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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感冒多由病毒感染引起，預(yù)防感冒需綜合多種措施，如增強(qiáng)體質(zhì)、注意飲食、保持良好生活習(xí)慣等。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，可提高免疫力。 2. 注意飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入。 3. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 4. 注意衛(wèi)生：勤洗手，避免用手接觸口鼻，減少病毒傳播。 5. 環(huán)境通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒聚集風(fēng)險。 預(yù)防感冒需要多方面共同努力，僅靠吃西柚無法有效預(yù)防。若感冒應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2024-09-27 11:08
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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