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白色高粱米孕婦能吃嗎

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  • 回答1

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    馮照偉 副主任醫(yī)師

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    白色高粱米孕婦可以吃,懷孕期間還需要補充葉酸,鈣以及多種維生素,和微量元素,現(xiàn)在有很多孕婦專用的這種復合維生素片,一般吃這一種,別的都不需要吃了,里面涵蓋孕婦所需要的所以營養(yǎng)成分,平時飲食要注意,多吃蔬菜水果,辛辣刺激,肥甘厚味,香燥火鍋,零食,油炸食物少吃,多喝水。

    2018-08-16 10:25
  • 回答2

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    是可以吃的,懷孕期間可以多吃一些粗糧和五谷雜糧,有利于身體健康和寶寶的發(fā)育,另外可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充維生素,平時多喝一些純牛奶,多吃一些雞蛋,可以補充鈣劑,多曬曬太陽,促進鈣的吸收,注意休息好,保持充足的睡眠,保持心情舒暢。放松心情。

    2019-12-17 13:52
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