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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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豌豆含有蛋白質(zhì)、維生素B、胡蘿卜素、維生素C、無機(jī)鹽、銅、鉻等成分。從醫(yī)學(xué)角度看，其補(bǔ)血作用不顯著。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-26 07:42
1.成分分析：豌豆的營(yíng)養(yǎng)成分多樣，但其中直接參與造血的關(guān)鍵物質(zhì)相對(duì)較少。
2.中醫(yī)觀點(diǎn)：中醫(yī)食療中，豌豆利小便、補(bǔ)中益氣等，但并非主要的補(bǔ)血食材。
3.補(bǔ)血機(jī)制：人體造血需要鐵、葉酸、維生素B12等，豌豆在這些方面貢獻(xiàn)不大。
4.營(yíng)養(yǎng)作用：其主要在提供一定的能量、維持正常代謝等方面發(fā)揮作用。
5.食用建議：可作為日常飲食的一部分，但不能依賴其補(bǔ)血。
綜上所述，豌豆不具備明顯的補(bǔ)血功效，若有補(bǔ)血需求，應(yīng)選擇針對(duì)性的食物或藥物。
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