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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳玲玲 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦通常可以吃蘆筍炒百合。這道菜營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孕婦和胎兒有益，但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-22 08:41
1.蘆筍富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化。
2.百合具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效，能緩解孕期可能出現(xiàn)的煩躁情緒。
3.但食用要適量，過(guò)量可能引起胃腸不適。
4.選擇新鮮、無(wú)農(nóng)藥殘留的食材，確保食品安全。
5.如果孕婦對(duì)蘆筍或百合過(guò)敏，應(yīng)避免食用。
總之，孕婦可以適量食用蘆筍炒百合，同時(shí)注意飲食均衡，保障自身和胎兒健康。
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