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做完無痛人流后吃什么有助于身體恢復(fù)？

2018-08-16 13:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

做完無痛人流后吃什么有助于身體恢復(fù)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王曉玉主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

術(shù)后營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，建議增加蛋白質(zhì)攝入，食用富含鐵質(zhì)的食物，適量補(bǔ)充維生素C，選擇易于消化的食物，并保持水分充足。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)細(xì)胞修復(fù)和再生起關(guān)鍵作用，推薦食用雞肉、魚肉、豆腐和雞蛋等。
2.含鐵食物：鐵質(zhì)有助于預(yù)防貧血，推薦菠菜、紅肉、豆類和干果。
3.維生素C：增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，推薦柑橘類水果、草莓、獼猴桃和甜椒。
4.易消化食品：減少腸胃負(fù)擔(dān)，如米粥、面條和煮熟的蔬菜。
5.水分補(bǔ)充：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于身體代謝廢物，推薦飲用溫開水或淡鹽水。
術(shù)后營養(yǎng)均衡，合理搭配上述食物，有利于身體快速恢復(fù)，同時(shí)需遵循醫(yī)囑，適時(shí)復(fù)查，確保健康狀況良好。
2018-08-21 14:02

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