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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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針灸治療失眠常選百會(huì)穴、神門穴、三陰交、內(nèi)關(guān)穴、陽陵泉、血海、足三里等穴位。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-08-21 09:18
1.百會(huì)穴：位于頭頂，可調(diào)節(jié)大腦功能，緩解失眠。
2.神門穴：在腕部，能養(yǎng)心安神，改善睡眠質(zhì)量。
3.三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，有滋陰健脾作用，助眠效果佳。
4.內(nèi)關(guān)穴：位于前臂，可寧心安神，安定情緒。
5.陽陵泉：在小腿外側(cè)，疏調(diào)肝膽，利于睡眠。
6.血海：能活血養(yǎng)血，調(diào)理氣血以助眠。
7.足三里：可調(diào)節(jié)脾胃，促進(jìn)氣血化生，改善睡眠。
針灸治療失眠效果較好，但個(gè)體有差異。平時(shí)保持良好作息，必要時(shí)就醫(yī)。
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什么是針灸? 針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。 查看全文»
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