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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周香雪 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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失眠通常由精神因素、不良生活習(xí)慣、情緒問題、身體疾病、環(huán)境因素等引起。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-19 23:21
1.精神因素：如精神緊張、壓力過大，大腦長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，影響睡眠。
2.不良生活習(xí)慣：包括熬夜、睡眠不規(guī)律、睡前過度使用電子設(shè)備等。
3.情緒問題：焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。
4.身體疾?。夯加猩窠?jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致失眠。
5.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境不佳會(huì)造成入睡困難。
了解失眠的原因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。若失眠嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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