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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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如果出現(xiàn)了失眠，這種情況，要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)，穩(wěn)定情緒，通過身體的按摩應(yīng)該是有一定的幫助的，主要是有助于緩解緊張的情緒以及心態(tài)，而且按摩以后可能會(huì)有一種舒適感，是容易促進(jìn)睡眠的，通常按太陽穴，后頸部以及，面頰部都是有助于好轉(zhuǎn)的，具體沒有太明確的穴位說明
2018-08-19 19:34
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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