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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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通過按摩的方法是有助于改善睡眠的，因?yàn)槭叩娜送ǔＪ且驗(yàn)閭€人的心理壓力過大，精神緊張，作息時間不規(guī)律，或者是有焦慮甚至抑郁的情緒等因素有關(guān)系的，因此通過適當(dāng)?shù)陌茨τ兄谑婢徢榫w，放松心態(tài)，有助于緩解身體的疲勞不適應(yīng)感，因此適當(dāng)?shù)陌茨κ怯兄诟纳扑哔|(zhì)量，但是如果經(jīng)過調(diào)整不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該進(jìn)一步的給藥物干預(yù)治療
2018-08-19 19:33
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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