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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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如果失眠以后，用藥者應(yīng)該是有一定的輔助作用的，應(yīng)該是對睡眠的環(huán)境以及心理方面有一定的安撫作用，因此這種情況可以用藥著呢，但是不是起決定性作用的，因?yàn)槭吆芏嗲闆r下和個(gè)人的情緒有很大的關(guān)系，因此要注意放松心態(tài)，穩(wěn)定情緒，規(guī)律作息時(shí)間，白天適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡前不要過于興奮，一般經(jīng)過慢慢調(diào)整會(huì)有好轉(zhuǎn)的
2018-08-19 13:08
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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