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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁茹英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦安胎要從生活習(xí)慣、飲食、情緒、運(yùn)動和醫(yī)療干預(yù)等方面入手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-19 20:06
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動，注意個(gè)人衛(wèi)生。
2.飲食：均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.情緒：保持心情舒暢，減輕心理壓力，可通過聽音樂、散步等方式放松。
4.運(yùn)動：適度進(jìn)行溫和的運(yùn)動，如孕婦瑜伽、散步，但要避免過度。
5.醫(yī)療干預(yù)：定期產(chǎn)檢，如有必要，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮、地屈孕酮等藥物進(jìn)行保胎。
孕婦安胎需要綜合多方面進(jìn)行，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保胎。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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