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哪些藥枕可有效治療失眠?

失眠

哪些藥枕可有效治療失眠?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馬烈 副主任醫(yī)師

    東莞康華醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    藥枕治療失眠通常通過藥物作用和氣味刺激來發(fā)揮功效,常見的有薰衣草、決明子、菊花、蕎麥皮、艾葉等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.薰衣草:其香氣能舒緩神經(jīng),減輕焦慮,有助于改善睡眠質(zhì)量。
    2.決明子:具有清肝明目、潤腸通便的作用,對肝火旺引起的失眠有一定幫助。
    3.菊花:有清熱降火、平肝明目之效,能緩解因燥熱導(dǎo)致的失眠。
    4.蕎麥皮:透氣性好,能促進(jìn)頭部血液循環(huán),使人放松從而幫助入睡。
    5.艾葉:有溫經(jīng)散寒、祛濕安神的作用,可調(diào)理身體改善睡眠。
    使用藥枕治療失眠時,應(yīng)選擇適合自身的材質(zhì)和藥物,且效果因人而異。若失眠嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。

    2018-08-20 15:00
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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