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什么運動對腎炎的恢復(fù)有好處？

2018-08-16 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎炎

問題：

什么運動對腎炎的恢復(fù)有好處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉璠娜主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

腎內(nèi)科

您好，運動應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等較為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動大運動量應(yīng)該避免。散步或慢跑，慢跑前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，或從不行過度到慢跑。健身操，持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，天天做2-3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
2018-08-19 11:20

就醫(yī)問藥

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