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生活中如何有效預(yù)防腎炎？

2018-08-16 16:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎炎

問題：

生活中如何有效預(yù)防腎炎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉璠娜主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

預(yù)防腎炎，需注意休息、避免傷腎行為、健康飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，讓腎臟得到充分休整。
2.避免傷腎行為：不濫用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾體類藥物，以及馬兜鈴酸類中藥。
3.健康飲食：三餐規(guī)律，低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃蔬菜水果。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
5.定期檢查：定期做血常規(guī)、生化全套、尿常規(guī)、泌尿系彩超等檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
總之，在生活中多注意上述方面，有助于預(yù)防腎炎的發(fā)生。
2018-08-21 07:41

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