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經(jīng)常頭昏頭暈乏力，可能是貧血、低血壓、頸椎病、低血糖、腦血管疾病等所致，也可能與不良生活習(xí)慣有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.貧血：因血紅蛋白不足導(dǎo)致，常有面色蒼白等表現(xiàn)。可多吃含鐵食物，必要時(shí)服用硫酸亞鐵等藥物。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。需保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)使用生脈飲等。
3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢(shì)，可進(jìn)行牽引治療。
4.低血糖：血糖過低引起。按時(shí)進(jìn)餐，隨身攜帶糖果，發(fā)作時(shí)補(bǔ)充糖分。
5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化。需低鹽低脂飲食，服用阿司匹林等預(yù)防。
6.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、勞累。應(yīng)調(diào)整作息，勞逸結(jié)合。
出現(xiàn)經(jīng)常頭昏頭暈乏力應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性治療。