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堅(jiān)果是植物的精華部分，一般都營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病有極好的功效。發(fā)現(xiàn)有白癜風(fēng)的病癥后，要及早到正規(guī)，專(zhuān)業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院就診治療，在治療的同時(shí)還應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生，做好日常護(hù)理，才能使疾病盡早康復(fù)。

你好，白癜風(fēng)患者經(jīng)常吃堅(jiān)果，堅(jiān)果往往是植物最精華的部分，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素含量較高，有助于人體生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防各種疾病。 另外，白癜風(fēng)的病因復(fù)雜，建議患者得了白癜風(fēng)一定要及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院檢查、治療。

堅(jiān)果含有豐富的酪氨酸、B族維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是上佳的食材。白癜風(fēng)患者應(yīng)該多吃的堅(jiān)果主要有核桃、葵花子、松子、蓮子、榛子、芝麻籽、杏仁、花生、西瓜子、南瓜子等。除了酪氨酸是黑色素合成的必需材料外，豐富的維生素可以幫助白癜風(fēng)患者提高免疫力，而豐富的微量元素，尤其是銅、鐵、鋅，能夠激活酪氨酸酶的活性，從而增加合成的黑色素量。