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病情分析：手淫是一種常見的生理現(xiàn)象，適度的手淫一般不會對身體造成嚴(yán)重影響。對于青春期的青少年，戒除手淫后通常不會對身高產(chǎn)生直接影響。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等因素的綜合作用。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響，遺傳因素約占 70%左右。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)骨骼生長，青少年每天應(yīng)保證 8-10 小時的睡眠時間。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高增長至關(guān)重要。 總之，身高的增長是一個復(fù)雜的過程，受多種因素共同影響。只要保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動等，就有助于身體的正常發(fā)育和身高的增長。
指導(dǎo)意見：平時可以轉(zhuǎn)移下注意力比較好，

您好 這個一般是沒什么影響的，戒掉手淫，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，避免熬夜，影響身高的原因很多的，必要時到醫(yī)院檢查看看是不是缺鈣

你好，你說的這個情況是需要戒掉手淫的，戒掉后會對身體生長有好處的，需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素和鈣劑的，鍛煉身體。