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生理期游泳可能會帶來感染、不適等問題。但如果明天必須參加比賽，可從衛(wèi)生用品選擇、清潔措施、身體保暖、藥物輔助及心理調(diào)整等方面采取措施。 1. 衛(wèi)生用品選擇：使用衛(wèi)生棉條而非衛(wèi)生巾，能更好地防止經(jīng)血泄漏。 2. 清潔措施：比賽前后都要及時(shí)清潔外陰，使用溫和的清潔產(chǎn)品。 3. 身體保暖：提前準(zhǔn)備好保暖衣物，出水后立即穿上，避免著涼。 4. 藥物輔助：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，提前服用布洛芬等藥物，緩解疼痛和不適。 5. 心理調(diào)整：保持放松的心態(tài)，不要過于緊張，避免因心理因素加重不適。 總之，生理期游泳存在一定風(fēng)險(xiǎn)，即使采取了這些措施，也不能完全避免。比賽結(jié)束后，要密切關(guān)注身體狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：你好，月經(jīng)期間建議還是不要去游泳比賽比較好的，容易導(dǎo)致感染，
指導(dǎo)意見：如果說必須去的話，建議你可以吃點(diǎn)頭孢類的消炎藥，回去以后洗洗