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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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焦慮癥軀體癥狀的應(yīng)對(duì)方法包括心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、改善生活習(xí)慣和中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等心理治療方法，幫助患者改變對(duì)焦慮的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，減輕軀體癥狀。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，緩解焦慮和軀體不適。 3.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥，以及阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累和壓力。合理飲食，減少咖啡因和酒精的攝入。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，可調(diào)節(jié)氣血、舒緩身心。 總之，對(duì)于焦慮癥軀體癥狀，需要綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行治療和調(diào)理?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療，逐步緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。
2024-11-10 19:15
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
