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哪些穴位有助于緩解痛經

2024-11-10 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

什么穴位治療痛經

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

痛經是女性常見的癥狀，通過按摩一些穴位可以在一定程度上緩解。常見的有效穴位有氣海穴、關元穴、中極穴、血海穴、三陰交穴等。 1.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。按摩此穴能溫陽益氣，調經固經。 2.關元穴：在臍下 3 寸，腹中線上?？膳嘌a元氣、導赤通淋，對痛經有緩解作用。 3.中極穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下 4 寸。能通調沖任，清利膀胱。 4.血海穴：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。按摩血海穴可化血為氣，運化脾血。 5.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，脛骨內側緣后際。能健脾益血，調肝補腎。按摩這些穴位時，力度適中，以感到酸脹為宜。如果痛經癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-11 04:32

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什么是痛經? 　　痛經指月經前后或經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

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