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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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痛經時，通過按壓穴位能在一定程度上緩解疼痛，常見的有效穴位有氣海穴、關元穴、足三里穴、三陰交穴、血海穴等。 1.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。按壓此穴可溫陽益氣，調經固經。 2.關元穴：在臍下 3 寸，腹中線上。能培補元氣，調理沖任。 3.足三里穴：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸?？烧{節(jié)胃腸功能，增強體質，緩解痛經。 4.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸。對婦科疾病有較好的調理作用，能活血調經。 5.血海穴：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上 2 寸。具有化血為氣、運化脾血的功效。 穴位按壓緩解痛經雖然有一定效果，但如果痛經癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物。
2024-11-11 03:34
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