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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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痛風(fēng)患者在選擇零食時需要謹(jǐn)慎,以下幾種零食相對較適宜:低果糖水果干、堅果、蘇打餅干、低脂牛奶、無糖酸奶等。 1. 低果糖水果干:如草莓干、藍(lán)莓干等,富含維生素和抗氧化物質(zhì),果糖含量相對較低。 2. 堅果:如杏仁、巴旦木,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,但要控制量,以免攝入過多脂肪。 3. 蘇打餅干:屬于堿性食品,有助于中和體內(nèi)尿酸。 4. 低脂牛奶:能提供蛋白質(zhì)和鈣,且嘌呤含量低。 5. 無糖酸奶:富含蛋白質(zhì)和益生菌,利于腸道健康,且不會導(dǎo)致尿酸升高。 總之,痛風(fēng)患者在選擇零食時要關(guān)注嘌呤含量和營養(yǎng)成分,適量食用,同時配合規(guī)范的治療和健康的生活方式,控制病情。
2024-11-10 17:16
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